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Ensalada antioxidante

Recordando a Popeye, esta semana te sugerimos una riquísima ensalada súper antioxidante, con su alimento preferido: las espinacas. Rápida y fácil de hacer, es rica en B12, resveratrol, vitamina E, polifenoles, omega 3, fiteína, hierro, licopeno, probióticos… Para... leer más

Mousse de fresa LIGHT

Ahora que las fresas están en su esplendor, vamos a aprovechar todos los beneficios que tienen: Diuréticas y antirreumáticas Ayudan a reducir el colesterol Antiinflamatorias Muy ricas en Vitamina C Pocas calorías… Os proponemos un postre delicioso light. Esperamos que... leer más

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